Тренажери для грудей
Тренажери для грудей
Як сформувати сильні рельєфні грудні м'язи? Якщо ви хочете зміцнити і ефективно прокачати як основні, так і ізольовані групи м'язів, необхідно тренуватися на тренажерах для грудей. Обладнання розроблено таким чином, щоб включити в роботу потрібні м'язи і працювати виключно з цими групами. Спортінвентар відрізняється універсальністю, простотою використання, підходить і новачкові, і досвідченому спортсменові, а встановити агрегати можна в домашньому спортзалі.
Кому потрібно тренуватися на тренажерах для грудних м'язів?
Такий вид обладнання дозволяє не тільки зміцнити мускулатуру, але і поліпшити форму грудей у представниць прекрасної статі. Жінки завжди намагалися підтримувати чудову форму і прагнути до досконалості. До 24 років доглядати за собою дійсно легко, але з уповільненням обміну речовин, шкірний і м'язовий тонус знижується. Ослаблені зони необхідно зміцнювати, а допоможе впоратися із завданням тренажер для грудних м'язів.
Спеціальна конструкція спортінвентарю задіє в процесі занять ті м'язові групи, які не вдається включити в роботу займаючись на інших пристроях, при цьому суглоби отримують мінімальне навантаження. Систематичні тренування дозволяють збільшити силу, витривалість, зміцнити м'язи, надавши їм бажаний рельєф.
Найпопулярніші види тренажерів для грудей
- Метелик. Один з найбільш затребуваних тренажерів як в залі, так і для експлуатації в домашніх умовах. Він підходить для формування сильної грудної клітини та нарощування м'язової маси. Метелик створений для тих, хто тільки починає тренування. У центрі його знаходиться сидіння зі спинкою, а з боків розташовані силові гантелі (потрібно схрещувати перед собою, щоб прокачувати необхідну ділянку).
- Далі слідує тренажер для грудей з гучною назвою хаммер. На ньому ви активно опрацюєте верхню частину грудної клітки. Така модель не найкращий варіант для маленької квартири через габарити, тому слід враховувати цю особливість. Завдяки наявності системи важелів і двох вантажних блоків, можна ефективно прокачати проблемні ділянки і включити по-максимуму в роботу м'язи.
- Кросовер. На такому масивному обладнанні слід повторювати зведення і розведення рук, знаходячись в центрі пристрою. По обидва боки розташовуються вантажі, масу яких можна регулювати. На кросовері можна тренуватися в положенні лежачи.
- Найпростішою моделлю вважається грудний еспандер, який можна використовувати і для дому, і для спортзалу. Такий вид спортінвентарю допоможе в тренуваннях з м'язами плечового пояса, рук і тулуба. Якщо заняття будуть регулярними, еспандер дозволяє отримати максимальний результат в короткі терміни.
Тренажер для грудних м'язів купити можна за вигідними цінами в спортивному магазині "Інтератлетика". Надійна конструкція, висока ефективність і гарантія результатів - те, що ви отримаєте, вибираючи товари нашого магазину.