Допомога ЗСУ
Ми разом і ми переможемо!
093 057 39 60
  1. Товари для фітнесу

Фітболи

Сортувати:
363
1 040
1 250
1 093
1 040
1 035
Хіт
990
905
879
755
580
Filter
Ціна
Виробник
Максимальне навантаження
Діаметр
Колір
- Багатофункціональний тренажер Explode KF132
Переглянути відео
Багатофункціональний тренажер Explode KF132
Багатофункціональний тренажер Explode KF132
- Фітнес м'яч – кращий тренажер для моделювання досконалих форм
Фітнес м'яч – кращий тренажер для моделювання досконалих форм
Фітнес м'яч – кращий тренажер для моделювання досконалих форм
- Головні вправи з медболом
Головні вправи з медболом
Головні вправи з медболом

Фітбол – тренажер для схуднення та моделювання спортивної статури

Для ефективних тренувань в домашніх умовах можна використовувати різні тренажери. Чудово себе зарекомендував фітбол - надувний м'яч для фітнесу. Сфера його використання широка - від класичних вправ для підтримання тіла в тонусі до відновлення після травм. Займатися з користю для здоров'я можуть і діти, і вагітні, і люди літнього віку, що мають проблеми з опорно-руховим апаратом. Головне - підібрати аксесуар у відповідності до росту, поставлених цілей і фізичних можливостей організму.

Якісний фітбол для занять спортом вдома

Гумова куля досягає в діаметрі 45-75 см і використовується для різноманітних типів тренувань. З його допомогою можна одночасно задіяти велику кількість м'язових груп, опрацювати проблемні зони, позбутися зайвої ваги, виконати оздоровчий масаж. Основна його перевага - щадне навантаження на спину та суглоби, що дає можливість тренуватися всім бажаючим покращити фігуру. Тренування з гімнастичним м'ячем корисні і безпечні вагітним і немовлятам. Звичайно, заняття з дітьми проходять разом з батьками, тренером чи лікарем.

Надувний тренажер не займе багато місця у вашому домі, а в здутому вигляді поміститься навіть в сумці, тому ви з легкістю зможете захватити його з собою на природу, на дачу і не робити перерву в тренуваннях. Ефективними стануть тренінги для тих, хто має зайву вагу чи страждає варикозним розширенням вен.

Користь тренувань з м'ячем для фітнесу

Спортивний аксесуар популярний завдяки своїй універсальності і ціновій доступності. Постійні заняття принесуть величезну користь:

  1. зменшується целюліт на сідницях і стегнах;
  2. зникає жировий прошарок з живота і стегон;
  3. в роботу включаються практично всі групи м'язів;
  4. формується правильна постава;
  5. розвивається гнучкість, спритність і координація;
  6. нормалізується артеріальний тиск;
  7. навантаження на хребет і суглоби мінімальне;
  8. ви отримуєте спортивне тіло без використання складних тренажерів.

Купити фітнес м'яч слід, щоб ви могли виконувати вправи з різною амплітудою і підтримувати м'язи в постійному тонусі. Крім того, ціна фітбола порядком дешевша, ніж бігова доріжка, степпер чи велотренажер, при цьому не поступається їм в ефективності. Гімнастичні м'ячі використовуються також для зміцнення тазових м'язів вагітних жінок, які готуються стати мамами.

Види фітболів

  • Гладкий. Класичний варіант, що підходить для виконання різних спортивних завдань. Такі моделі можна вибирати і вагітним жінкам, і для інтенсивного тренінгу, і для релаксації.
  • З шипами. Відмінне рішення для боротьби з целюлітом та для реабілітації. Шипи надають додатковий масаж в ході тренування, що посилює розщеплення жирових відкладень, а шипи масажують проблемні зони.
  • З ріжками (ручками). Купують найчастіше для новачків і дітей. На них займатися комфортно, оскільки можна триматися за ручки або ріжки, які забезпечують кращу рівновагу.
  • У формі арахісу. Підходять для виконання силової програми і відновлення після травм.

Як вибрати фітбол для фітнесу та реабілітації

Щоб заняття проходили з комфортом, необхідно правильно вибрати виріб відповідно до зросту.


Зріст спортсмена, см Діаметр, см
140 і менше 45
140-160 до 55
160-180 65
від 180 75
  • Еластичність матеріалу. Вибираючи такий тренажер для дому, пам'ятайте: чим м'якший гімнастичний м'яч, тим простіше на ньому балансувати і виконувати вправи. При натисканні на нього поверхня повинна злегка пружинити, але не деформуватися. При повторному надуванні на виробі не має бути тріщин, складок та інших можливих дефектів.
  • Максимально допустима вага. Сучасні моделі витримують навантаження до 450 кг, однак, більшість варіантів, які пропонує ринок, розраховані на навантаження в 250 кг. Цього цілком достатньо для ефективних тренувань.
  • Швидкість здування. Важливо звертати увагу на цей пункт, оскільки від швидкості здування безпосередньо залежить ваша безпека. Якщо м'яч дуже швидко здувається, то при можливому проколі він спустить повітря миттєво, а ви можете впасти і травмуватися.

Ціна на фітбол залежить від бренду, якості матеріалу та конструктивних особливостей. У магазині "Інтер Атлетика" ви знайдете все розмаїття моделей і підберете оптимальний варіант для домашніх тренувань. У нас ви можете ознайомитися з докладною характеристикою, отримати якісну консультацію. Ми пропонуємо купити м'яч для фітнесу та реабілітації за низькими цінами, оскільки напряму співпрацюємо з виробниками, що дозволяє нам формувати вартість на товари для спорту максимально вигідну для покупця з різним рівнем доходу і потребами.

Формуйте красиве тіло і отримуйте задоволення від кожного заняття.