Формуємо тіло мрії на лаві для жиму
Красиве рельєфне тіло привертає погляди перехожих, викликає захоплення, а часом навіть заздрість. Щоб домогтися досконалості, одного бажання, звичайно ж, мало. Що ще потрібно для досягнення бажаного ефекту? Фізичні навантаження, грамотно складений раціон, бажання рухатися тільки вперед, перемагаючи свою лінь. В наші дні тренуватися можна як вдома, так і в тренажерному залі, де представлено обладнання для прокачування всього тіла. Якщо ви вирішили тренуватися в домашніх умовах, хочете облаштувати власний спортивний куточок, почніть з найпростішого інвентарю - лави для жиму.
З якими завданнями справляється тренажер?
Виріб - справжня знахідка для повноцінної роботи з усіма групами м'язів. Звичайно, не замінить похід в тренажерний зал, але ви маєте можливість повноцінно опрацювати всю мускулатуру або задіяти окрему групу м'язів в зручний для вас час. Також ви істотно економите на придбанні дорогого абонемента, не стоїте в черзі, щоб прокачатися на певному спортивному снаряді. Винахід являє собою зручну лавку, в якій, як правило, регулюється кут нахилу спинки. Спортсмен може налаштувати його під себе, таким чином, зменшуючи або збільшуючи рівень навантаження. Інвентар вважається одним з найулюбленіших чоловічих тренажерів. З його допомогою можна максимально урізноманітнити тренувальний процес. Біцепси, плечовий пояс, спина, прес - основні участки, які ефективно включаються в роботу.
Такий вид силового обладнання використовують не тільки вдома, але також в професійних тренажерках, фітнес студіях. Купити лаву для жиму можна в Києві, Дніпрі, Запоріжжі, Львові, Луцьку, Полтаві, Одесі, Чернігові, а також інших населених пунктах України.
Основні характеристики агрегатів
Конструкція виконується з високоміцного металевого профілю, який витримує тривалі й інтенсивні режими занять. На метал наноситься спеціальна порошкова фарба. Таке покриття захищає саму конструкцію від корозії і механічних пошкоджень. М'які деталі виробляються з пінополіуретану (внутрянка). Такий матеріал не деформується, відмінно тримає форму. Зверху обтягується високоякісною штучною шкірою, рідше - натуральною. Сучасний дизайн, продуманий до найдрібніших деталей механізм гарантують зручність і комфорт під час тренінгу. У більшості моделей можливе регулювання і сидіння, і спинки.
Які завдання можна виконувати?
- жим з гантелями і штангою;
- почергове згинання рук;
- підйом і скручування корпусу;
- вправи на прес;
- підйом сідниць, ніг.
Купуючи додатково, наприклад, приставку Скотта можна виконувати вправи на біцепс зі штангою і гантелями, приставка для ніг задіє сідниці, стегна і ікри. Систематичні заняття не тільки додадуть м'язам правильний рельєф, але також сприяють поліпшенню загального стану організму, підвищують такі показники, як сила, координація і витривалість. Завдяки систематичним тренуванням нормалізується діяльність дихальної і серцево-судинної системи, підуть геть зайві кілограми, стабілізується тиск, підвищиться імунітет. Після такого комплексного прокачування ви будете почувати себе в бадьорому настрої, забудете про дратівливість, стреси і хронічну втому.
Переваги спортивного спорядження
- Універсальність. За допомогою різних снарядів урізноманітнити будь-яку програму не складе труднощів.
- Демократична ціна. Скільки коштує лава для жиму? Ринок товарів для спорту пропонує різні варіанти, які розраховані на будь-який смак і гаманець. Тому кожен може підібрати оптимальний варіант, який буде відповідати всім побажанням і вимогам.
- Простота в експлуатації. Вправлятися мають можливість люди різної вікової та вагової категорії, без досвіду і спеціальної підготовки.
- Легкість в догляді. При потребі достатньо лише протерти агрегат вологою ганчіркою.
- Висока якість збірки і використаних матеріалів.
- Тривалий термін експлуатації.
- Стильний дизайн гармонійно доповнить інтер'єр приміщення.
- Невеликі габарити дозволяють встановити «помічника» навіть в невеликій міській квартирі. Деякі моделі оснащені функцією складання, що дуже зручно і практично.
В Україні купити лаву для жиму можна в інтернет-магазині «Інтер Атлетика». Широкий вибір товарів, висока якість, відмінний функціонал, найбільш вигідні умови припадуть до душі навіть самому вимогливому покупцеві. Такий виріб - правильний вибір для енергійних, цілеспрямованих людей, які не бачать перешкод на шляху, рухаються тільки вперед, покращуючи показники своїх досягнень.
Від вас потрібне - бажання досягати високих результатів і вміння перемагати самого себе!
