Лави та приставки Скотта
Лави та приставки Скотта – краще рішення для розвитку і зміцнення біцепса
Бажаєте ефективно прокачати м'язи рук і по максимуму включити в роботу біцепс? Лава Скотта - кращий тренажер на біцепс. Жоден тренажерний зал не обійдеться без такого обладнання, інвентар купують для домашнього використання. Це не дивно! Проста конструкція, легкість експлуатації, ергономічність роблять обладнання популярним серед чоловіків та жінок. Якщо ви дійсно націлені на результат, хочете накачати сталевий біцепс, обов'язково потрібно включити в програму комплекс вправ на тренажері.
Приставки та лави Скотта: призначення і особливості конструкції
Класична модель складається з:
- Сидіння для максимальної зручності і комфорту під час тренування. Існують також варіанти для тренувань в положенні стоячи.
- Похилої приставки Скотта. Саме на неї спираються руками під час під час виконання завдань з обтяженнями. За рахунок такого положення рук знімається додаткове навантаження з м'язів плечового пояса, а все навантаження йде на біцепс.
- Фіксатора штанг для надійної фіксації спортивного снаряда.
Конструкція тренажера розроблена таким чином, щоб спортсмен міг максимально ефективно опрацювати біцепс, при цьому ізолювати його від інших м'язових груп. Використовуючи додатково штанги і гантелі, можна прокачати як верхні головки біцепса, так і брахіаліс, плечепроменевий м'яз - вторинні групи м'язів, які допомагають біцепсу працювати. На лаві Скотта, можна повністю виправити руки з обтяженням, що знімає додаткове навантаження з ліктьових суглобів і хребта. В результаті ви будете менше втомлюватися, ризик травмуватися зводиться до нуля, і ви виконаєте комплекс вправ з максимальною віддачею.
Конструкція обладнання також відрізняється, в інтернет-магазині "Інтер Атлетика" представлені наступні види:
- Одностороння лава Скотта - класичний варіант для виконання завдань на біцепс.
- Двостороння лава Скотта має різні кути нахилу приставки, розширює тренувальну програму, дозволяє задіяти максимальну кількість м'язових груп.
Сучасні моделі відрізняються компактними розмірами, стильним дизайном, тому такий спортивний помічник не займе багато вільного місця і дозволить накачати біцепс навіть вдома. Деякі моделі додатково оснащені тримачами для дисків, що робить тренування ще комфортнішим. М'які деталі виготовлені з високоякісного пінополіуретану і якісної штучної шкіри. Матеріали стійкі до деформації, зберігають презентабельний зовнішній вигляд не один рік.
Додатковий тренажер для максимально ефективного тренування - приставка Скотта. Обладнання рекомендується використовувати разом з лавою Скотта. Кріпиться така установка за допомогою простої кріпильної системи, з якою справиться навіть початківець.
Кілька порад для ефективних тренувань
- Працюйте з вагою, з якою зможете робити п'ять згинань на кожну руку якісно і самостійно. Щоб розвинути біцепс, не потрібно працювати в великою масою обладнання, тому необхідно зосередитися на самій техніці виконання.
- Трицепс обов'язково має притискатися до поверхні агрегату, не потрібно зміщувати або відкривати його при виконанні підходу.
- Якщо вправи проходять з великою вагою, не можна розкачувати корпус.
- Щоб виконувати вправи в амплітуді з повтореннями, не слід згинати руку, краще зупинитись на середині.
- Не бійтеся почати експерименти: знайдіть положення, в якому м'язи біцепса будуть відчувати максимальну напругу. Для отримання кращого результату можна виконувати вправу двома руками або чергувати їх.
- Краще не розгинати всю руку, особливо, якщо використовуєте вагу додаткового спорядження, оскільки ви можете розтягнути м'язи.
Де в Україні купити лаву і приставку Скотта?
Шукаєте якісні надійні спортивні тренажери для дому? Не хочете переплачувати за товар, при цьому бажаєте придбати функціональне спортивне обладнання для ефективних тренувань? На сайті представлені моделі для всіх і кожного, хто бажає сформувати рельєфні м'язи, схуднути і в цілому зміцнити здоров'я. Лави і приставки Скотта від “Інтер Атлетика” - краще рішення для розвитку та зміцнення біцепса. Ми пропонуємо обладнання власного виробництва, яке використовується в кращих тренажерних клубах країни, і спортивний інвентар провідних світових брендів. Весь товар, представлений в нашому каталозі, відповідає високим стандартам якості, а заняття на них обов'язково принесуть бажаний результат людям з різним рівнем підготовки.
Лава і приставка Скотта - незамінні тренажери для бодібілдерів і тих, хто хоче накачати біцепс.