Універсальний комплекс для занять всією сім'єю

Сучасний ритм життя часом практично не залишає вільного часу, який можна використати з користю для здоров'я. Не кожна людина може викроїти годину-дві для відвідування тренажерного залу або фітнес студії. У таких ситуаціях люди, що займаються собою, вважають за краще тренуватись в домашніх умовах. Як же можна комплексно опрацювати всі ділянки тіла, зайнявши мінімум простору в приміщенні? Яке спорядження не буде припадати пилом у кутку, а дійсно принесе користь всім членам сім'ї? Широкий асортимент самих різноманітних товарів часом вводить в оману навіть досвідчених спортсменів, а що вже говорити про початківців-шанувальників здорового способу життя. Облаштувати власний спортивний куточок при мінімальних витратах вільного простору і фінансів допоможуть шведські стінки.

Устаткування, яке більшість з нас пам'ятає, напевно, ще зі шкільної лави. Купуючи таку просту конструкцію, ви виграєте багато разів: вправлятися маєте змогу в будь-яку пору доби незалежно від погодних умов на вулиці, економите грошові кошти, які могли б витратити на придбання дорогого абонемента в тренажерку, долучитись до занять зможе вся родина, також не витрачаєте час на дорогу до залу.

Все дуже просто

Що ж являє собою виріб? Найпростіший - міцна драбина з перекладинами. Купуючи додатково снаряди (кільця, навісні турніки, лавки), можна максимально урізноманітнити будь-який тренінг.

Ви маєте можливість виконувати такі види фізичних навантажень:

• підтягування;
• віджимання;
• розтяжка;
• виконання комплексного тренування з гантелями, канатом, кільцями.

За допомогою різного спорядження можна ефективно опрацювати всі групи м'язів. Поліпшити загальний стан організму, створити рельєфні форми, схуднути, домогтися гарних кубиків на пресі, зміцнити дихальну і кровоносну систему, поліпшити координацію, гнучкість, силу і витривалість - все можливо у власному домі. Інвентар дозволяє поєднувати легкі вправи з повноцінними силовими навантаженнями. Купити шведські стінки і супутні аксесуари можна в Києві, Дніпрі, Луцьку, Львові, Полтаві, Одесі, Черкасах, а також інших населених пунктах України.

Конструкція відрізняється не тільки простотою в експлуатації, але також легкістю в збірці і монтажі.

Встановлюється, як правило, наступними способами:

• В стіну. До гіпсокартонних не слід кріпити - вони просто не витримують навантаження.
• У стелю та підлогу. Такий спосіб характеризується надійністю і міцністю. Чи витримає найсильніші і інтенсивні тренінги. Звичайно, не потрібно експериментувати і кріпити домашній тренажер до натяжних стель.
• Змішаний. Якщо ви вирішили назавжди «поселити» тренажер в одному місці, часто і інтенсивно займаєтеся - це вірний метод. Устаткування надійно фіксується до стін, підлоги і стелі.
• Розпірний. В наші дні користується попитом і популярністю. У чому його особливість? Не потрібно свердлити зайві дірки в своїх оселях. Завдяки розпорам в верх і підлогу встановити спортивний куточок можна в зручному місці, хоч посередині кімнати.

З чого виробляються

Скільки коштує якісна шведська стінка? Саме таким питанням задаються покупці, перш ніж зробити покупку. Ціна залежить від багатьох параметрів: якість використаних матеріалів, торгова марка, наявність додаткових аксесуарів (кілець, канатів, лавок, турніків).

Матеріалом для виготовлення служить:

• Дерево. Найчастіше роблять із бука і сосни. Дерев'яне спорядження відрізняється міцністю, тривалим терміном служби. Найчастіше вибирають для дітей, хоча повноцінно займатися можуть в рівній мірі і дорослі. Комплекси з дерева вважаються екологічними. Поперечини не слизькі, що зводить до мінімуму ризик отримання травм. Всі елементи ретельно шліфуються. Деталі можуть покриватися лаком або фарбою. Гіпоалергенне покриття являється абсолютно безпечним для здоров'я. Яскраві кольори фарби привертають увагу маленьких дослідників, пробуджують бажання вправлятися.
• Метал. Найчастіше виробляються з гарячокатаного металевого профілю. Товщина стіночок труб повинна становити не менше двох міліметрів. Як правило, метал холодний, що може викликати відчуття легкого дискомфорту. Часто після фарбування поверхня перекладин стає глянцевою, через це можна посковзнутися на сходах. Даний недолік вирішується за допомогою антиковзних накладок.

Купуючи винахід, заздалегідь ознайомтеся з усіма характеристиками. Безумовно, такий комплекс - знахідка для всіх членів сім'ї. Тренуватися можна в зручний час, при цьому насолоджуючись улюбленими музичними композиціями або телепередачами. Тренування благотворно впливають на підростаючий дитячий організм. Поліпшується дисциплінованість, координація, витривалість, працюють всі групи м'язів.

В Україні купити шведську стінку можна в інтернет-магазині «Інтер Атлетика». У каталозі представлений широкий вибір товарів за найбільш прийнятними цінами. Найвища якість, надійність, різний дизайн і комплектація снарядами задовольнять запит кожного.

Залишайтеся завжди в гарній фізичній формі і прекрасному настрої.