Генераторний орбітрек Reebok: плюси занять і незалежність від електроживлення

Виглядати ефектно і мати міцне здоров'я - хто про це не мріє? Листаючи глянцеві журнали, ми звертаємо увагу на красунь з досконалими формами, які заворожують, а у деяких навіть викликають заздрість і роздратування. Перше, що хочеться сказати - це фотошоп. Так, графічні редактори допоможуть зробити картинку ще красивішою, але головний секрет успіху криється в систематичних фізичних навантаженнях. Якщо ви хочете виглядати так само - дійте! Ставте цілі, вибирайте якісне обладнання, яке буде максимально відповідати вашим вимогам і побажанням, забудьте про лінь і рухайтеся до привабливого тіла.

Відомий виробник Reebok в черговий раз довів свою турботу про всіх, хто піклується про своє здоров'я. Доказ цьому - поява на ринку товарів для спорту генераторного орбітрека Reebok. Тренажер при своїй багатій функціональності простий в управлінні, дозволяє легко підібрати потрібний режим і рівень навантаження.

Незалежність від електроживлення - не єдиний козир генераторного орбітрека «Рібок»

Еліптичний тренажер комерційного класу ідеально підійде для занять як новачкові, так і професійному спортсмену. Він відрізняється багатофункціональністю, практичністю і універсальністю. Еліпсоїд поєднує в собі можливості відразу трьох кардіотренажерів - бігової доріжки, велотренажера і степпера, завдяки чому ви отримуєте максимальний ефект від кожного заняття. Генераторний орбітрек Reebok - відмінний вибір для самостійних тренувань, який допоможе вам в найкоротші терміни досягти поставлених цілей, позбавитися зайвої ваги, опрацювати проблемні ділянки і промальовувати спокусливий рельєф тіла. Головна особливість еліпса полягає в тому, що в нього вбудований генератор, який виробляє електрику за рахунок зусиль користувача, значить, є повністю автономним. Вам не доведеться використовувати агрегат виключно біля джерела електроживлення - ви можете експлуатувати кардіотренажер навіть на вулиці, якщо дозволяють погодні умови.

Вибрати відповідний режим і тренувальну програму, враховуючи рівень фізпідготовки, можуть і новачки, і досвідчені спортсмени. Еліптичний тренажер гордо називають найефективнішим кардіотренажером в боротьбі із зайвими кілограмами. Основне навантаження припадає на сідничні, стегнові і литкові м'язи, також працює спина, зміцнюється прес. Ще одна особливість тренувань на еліпсі - мінімальне навантаження на спину і коліна, завдяки чому зміцнювати здоров'я мають можливість люди з захворюваннями опорно-рухового апарату і суглобів.

Переваги та недоліки занять на еліптичному тренажері

Щоб скинути парочку кілограмів і мати змогу похвалитися красивою спортивною статурою, доведеться трошки попітніти. Але перед цим правильно поставте мету, складіть посильну програму - і вперед до досконалих форм.

У еліпсоїдів багато переваг перед побратимами з представників кардіо:

• підходять людям всіх вікових категорій із будь-яким рівнем фізичної підготовки;
• гармонійно поєднують функції трьох кардіотренажерів, завдяки цьому досягти поставленої мети можна швидше;
• вони зроблять тіло рельєфним і допоможуть в боротьбі з зайвою вагою;
• мінімальне навантаження на хребет і коліна, при цьому ефективно тренуються м'язи нижньої частини тіла;
• ергономічні орбітреки можна використовувати навіть в невеликих міських квартирах.

Приступаючи до тренінгу, рекомендується проконсультуватися у лікаря, щоб не нашкодити собі. Відмовитися від занять слід, якщо у вас є захворювання дихальної і серцево-судинної системи або інші протипоказання.

Правила безпечних та ефективних тренувань

• Устаткування має надійно стояти на рівній твердій поверхні, ні в якому разі не хитатися.
• Тримайтеся за нерухомий поручень, коли стаєте на тренажер та сходите з нього.
• Приділяйте увагу своєму зовнішньому вигляду: зберіть волосся. підберіть зручний одяг і взуття.
• Якщо в ході тренінгу у вас почалася задишка або ви відчуваєте втому, зробіть паузу, виберіть щадне навантаження, перевірте пульс.

Не чекайте, що після двох-трьох занять відображення в дзеркалі вас здивує. Швидше за все, ви не помітите жодних видимих ​​змін, результат можна буде побачити приблизно через місяць після початку занять. Знаходьте час для тренувань, в ідеалі займатися потрібно три рази на тиждень від 40 хвилин до години. Ритм варто збільшувати поступово, прислухаючись до власного організму. За годину обертання педалями в середньому темпі можна витратити приблизно 500-600 калорій, що, погодьтеся, чимало.

В Україні купити генераторний орбітрек Reebok пропонує інтернет-магазин "Інтер Атлетика". Це кращий спортивний інструмент для моделювання красивого тіла! У каталогах спортмаркету представлений багатий вибір товарів для спорту по привабливим цінам.

Зміцнюйте своє здоров'я, з кожним днем ​​покращуйте результати досягнень, і не зупиняйтеся на досягнутому!