Генераторный орбитрек Reebok: плюсы занятий и независимость от электропитания

Выглядеть эффектно и иметь крепкое здоровье – кто об этом не мечтает? Просматривая глянцевые журналы, мы обращаем внимание на красавиц с совершенными формами, которые завораживают, а у некоторых даже вызывают зависть и раздражения. Первое, что хочется сказать – это фотошоп. Да, графические редакторы помогут сделать картинку еще более красивой, но главный секрет успеха таится в систематических физических нагрузках. Если вы хотите выглядеть так же – действуйте! Ставьте цели, выбирайте качественное оборудование, которое будет максимально соответствовать вашим требованиям и пожеланиям, забудьте о лени и двигайтесь к привлекательному телу.

Известный производитель Reebok в очередной раз доказал свою заботу обо всех, кто заботится о собственном здоровье, а доказательством этому является появление на рынке товаров для спорта генераторного орбитрека Reebok. Тренажер при своей богатой функциональности простой в управлении, позволяет легко подобрать нужный режим и уровень нагрузки.

Независимость от электропитания – не единственный козырь генераторного орбитрека «Рибок»

Эллиптический тренажер коммерческого класса идеально подойдет для занятий как новичку, так и профессиональному спортсмену. Он отличается многофункциональностью, практичностью и универсальностью. Эллипсоид сочетает в себе возможности сразу трех кардиотренажеров – беговой дорожки, велотренажера и степпера, благодаря чему вы получаете максимальный эффект от каждого занятия. Генераторный орбитрек Reebok – отличный выбор для самостоятельных тренировок, который поможет вам в кратчайшие сроки достигнуть поставленных целей, избавиться от лишнего веса, проработать проблемные участки и прорисовать соблазнительный рельеф тела. Главная особенность эллипса заключается в том, что в него встроен генератор, вырабатывающий электричество за счет усилий пользователя, значит, является полностью автономным. Вам не придется использовать агрегат исключительно возле источника электропитания – вы можете эксплуатировать кардиотренажер хоть на улице, если позволяют погодные условия.

Выбрать подходящий режим и тренировочную программу, учитывая уровень физподготовки, могут и новички, и опытные спортсмены. Эллиптический тренажер гордо носит звание наиболее эффективного кардиотренажера в борьбе с лишними килограммами. Основная нагрузка возлагается на ягодичные, бедренные и икроножные мышцы, также работает спина, укрепляется пресс. Еще одна особенность вращения педалей на эллипсе – минимальная нагрузка на спину и колени, благодаря чему укреплять здоровье имеют возможность люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и суставов.

Преимущества и недостатки занятий на эллиптическом тренажере

Чтобы скинуть парочку килограммов и приобрести красивое спортивное телосложение, придется немножко попотеть. Но перед этим правильно поставьте цель, составьте посильную программу – и вперед к совершенным формам.

У эллипсоидов много преимуществ перед собратьями из представителей кардио:

• подходят людям всех возрастных категорий и любым уровнем физической подготовки;
• гармонично сочетают функции трех кардиотренажеров, благодаря этому достигнуть поставленной цели можно быстрее;
• они сделают тело более рельефным и помогут в борьбе с лишним весом;
• минимальная нагрузка на позвоночник и колени, при этом эффективно тренируются мышцы нижней части тела;
• эргономичные орбитреки можно использовать даже в небольших городских квартирах.

Приступая к тренингу, рекомендуется проконсультироваться у врача, чтобы не навредить себе. Отказаться от занятий следует, если у вас имеются заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы или другие противопоказания.

Правила безопасных и эффективных тренировок

• Оборудование должно устойчиво стоять на ровной твердой поверхности, ни в коем случае не шататься.
• Держитесь за неподвижный поручень, когда становитесь на тренажер и сходите с него.
• Уделяйте внимание своему внешнему виду: соберите волосы. подберите удобную одежду и обувь.
• Если в ходе тренинга у вас началась одышка или вы чувствуете усталость, сделайте паузу, выберите более щадящую нагрузку, проверьте пульс.

Не ждите, что после двух-трех занятий отражение в зеркале вас удивит. Скорее всего, вы не заметите никаких видимых изменений, результат можно будет увидеть примерно по происшествию месяца. Находите время для тренировок, в идеале упражняться нужно три раза в неделю от 40 минут до часа. Ритм увеличивайте постепенно, прислушиваясь к собственному организму. За час вращения педалями в среднем темпе можно израсходовать примерно 500-600 калорий, что, согласитесь, немало.

В Украине купить генераторный орбитрек Reebok предлагает интернет-магазин “Интер Атлетика”. Это лучший спортивный инструмент для моделирования красивого тела! В каталогах спортмаркета представлен богатый выбор товаров для спорта по заманчивым ценам.

Укрепляйте свое здоровье, с каждым днем улучшайте результаты достижений, и не останавливайтесь на достигнутом!