Багатофункціональний тренажер в одному флаконі

Турбота про власне здоров'я завжди буде в моді. Для підтримки тіла у відмінній фізичній формі необхідно не тільки виконувати вправи, але також рекомендується дотримуватися правильного харчування. Склавши тренувальну програму, можна домогтися бажаного результату в найкоротші терміни. Кожен вибирає те, що найбільше підходить саме йому. Дуже важливо підібрати універсальний тренажер, на якому можна пропрацювати всі групи м'язів.

У сучасному світі користуються особливою популярністю шведські стінки, які є найбільш затребуваним видом спортивних меблів. Особливо люблять займатися на них діти, адже можна і висіти, і віджиматися, і підтягуватися.

На які моменти звернути увагу

Устаткування родом зі Швеції, за що й отримала таку назву. На початку 19 століття його використовували для підготовки військових та вчителів. В наші дні кожен може придбати собі додому такий комплекс.

Ринок пропонує величезний вибір різних винаходів, тому деколи дуже складно визначитися з покупкою. Відмітна особливість - багатофункціональність, тому вони є відмінним варіантом для повноцінного фізичного розвитку. Спорядження являє собою драбину, що складається з вертикальних стійок (двох чи більше) і великої кількості перекладин.

Що слід знати, вибираючи обладнання

Матеріалом для виготовлення може служити:

• Метал. Як правило, виконується з металевого профілю. Слід зазначити, що товщина повинна бути не менше 2 мм. Міцність і надійність конструкції - основні переваги. Такі "шведки" здатні витримати інтенсивні й тривалі навантаження. Доукомплектувати можна різними снарядами для силового тренінгу: брусами, лавками упорами для штанги. До недоліків відносять ризик отримання травм через слизьку поверхню металу. Але цю проблему можна вирішити за допомогою неопренових пристосувань, які надягають на ступені.
• Дерево. Найчастіше роблять із сосни або бука. Всі деталі ретельно шліфуються, але не завжди покриваються лаком. Мають злегка шорстку поверхню. Менш травмонебезпечні, ніж металеві, тому вони - відмінне рішення для дітей. Купити дерев'яну шведську стінку можна в Києві та інших містах України. Важливо відзначити, що такі пристосування можуть не витримати спорядження для силових тренувань.

Кріплення. Існує три способи закріплення:

• Кріплення до стіни здійснюється за допомогою спеціальних скоб (не рекомендується "чіпляти" на неукріплені та гіпсокартонні стіни).
• Розпірні. Моделі надійно фіксується між стелею та підлогою.
• Змішаний тип. Тренажер не тільки прикручується до стіни, але також фіксується між підлогою та стелею. Такий вид закріплення найбільш надійний.

Конструкція. На сьогоднішній день можна виділити 4 різних типи пристроїв:

• прямі,
• Г-образні,
• Т-образні,
• П-подібні.

При виборі важливо враховувати площу місця, куди планується установка.

Звичайно ж, тренінги на "шведці" можна урізноманітнити за допомогою спеціальних спортивних предметів. До них можна віднести: гімнастичні кільця та мати, канати, баскетбольне кільце, бруси навісні, лави, турніки і т.п. Таким чином, Ви можете створити свій власний маленький тренажерний зал, де будете проводити заняття всією сім'єю.

У сучасному світі такі пристосування користуються все більшим попитом, адже мають ряд переваг:

• Багатофункціональність. Скільки коштує багатофункціональна шведська стінка? Міні спортивний комплекс сам по собі дозволяє виконувати найпоширеніші вправи, тому його ціна демократична. Додаткові елементи перетворять простий пристрій в комплексний тренажер, на якому можна виконувати різні програми.
• Практичність. Весело проводити час за заняттями можна всією сім'єю.
• Габарити. Придбати винахід можна навіть для маленької міської квартири.
• Легко збирається і не вимагає особливих навичок у догляді.
• Виготовляється з високоякісних і екологічно чистих матеріалів.

Дитячі "шведки" часто мають привабливе райдужне забарвлення, що ще більше притягує допитливих дітей. Різноманітні тренувальні програми допоможуть виробити витривалість, координацію і гнучкість, поліпшити дихальну та кровоносну систему, просто зарядять прекрасним настроєм на тривалий час.

В Україні купити шведську стінку можна в інтернет магазині Інтератлетика. Наші фахівці проконсультують та допоможуть підібрати пристосування, враховуючи всі Ваші побажання.

Подбайте про здоров'я вже сьогодні!