Универсальное спортивное оборудование для дома

Пытаясь сэкономить на стоимости абонемента в спортзал, все больше людей предпочитают заниматься спортом… дома. А что, это не только позволяет сэкономить деньги, но и – время. Конечно, большинство современных квартир вряд ли позволяют собрать собственный мини-тренажерный зал. Зато уместить один-два тренажера – вполне возможно. Нужно только правильно подобрать универсальный тренажер: не верите? А бывают и такие!

Тренажеры, которые не занимаю место

Какие тренажеры вы купите для дома – зависит от ваших личных предпочтений и свободного пространства в доме. Но, согласитесь: есть спортивные снаряды, которые не то, что не занимают много места – они порой и вовсе незаметны. Например, гантели легко «спрячутся» в шкафу, фитбол (мяч для пилатеса), коврики, обруч также можно без проблем сложить – и… положить хоть под кровать. Но если хочется чего-то более «внушительного», придется немного потрудиться, чтобы выбрать то, что подойдет именно вам.

Если вы хотите купить тренажер, который позволит тренировать различные группы мышц – загляните сюда. Подобные спортивные снаряды гораздо интереснее, чем, например, велотренажеры или беговые дорожки. Так что если вам хочется разнообразить упражнения, лучше выбирать более функциональные тренажеры. Также желательно отдавать предпочтение тем тренажерам, которые позволяют тренироваться с собственным весом. Такие нагрузки будут гораздо эффективнее – как для наращивания массы, так и для сжигания «лишнего». К тому же, такой спортивный объект занимает немного места, но для тренировок очень интересен.

Для тех, кто делает особенный акцент на тренировку мышц груди, рук и спины, просто «прописаны» подтягивания. К тому же, настенный турник стоит совсем недорого. Крепится турник очень просто и быстро – обычно в дверном проходе. А при желании его просто демонтировать – и прикрепить где-то еще (например, если вы переезжаете).

Кстати, таким же универсальным, но эффективным спортивным снарядом является шведская стенка для детей. Пожалуй, она будет намного лучше, чем любой тренажер. С помощью шведской стенки ребенок сможет выполнять самые разнообразные упражнения. Более того, стенка подойдет и для взрослого человека, например, гораздо удобнее будет делать приседания, имея опору. Так же шведская стенка отлично поможет тем, кто выполняет комплекс упражнений на растяжку.