Степ-платформы

Степ-платформа – тренажер для похудения и моделирования фигуры мечты

Степ-аэробика - ритмичные движения для эффективной проработки всего тела. В ходе занятий одновременно тренируются практически все основные группы мышц, затрачивается немало энергии, что ускоряет метаболические процессы и приводит к сжиганию жировой прослойки. Степ-платформа - тренажер для похудения и моделирования фигуры мечты. Простой, эргономичный, доступный по цене инвентарь - настоящая находка для вашего домашнего спортзала. Заниматься на нем легко и просто, а результат тренировок превзойдет все ваши ожидания.

Лучший тренажер для занятий фитнесом дома

Изделие по внешнему виду напоминает обычную скамейку, но отличается конструкцией и габаритами. Использовать такого спортивного помощника могут все желающие улучшить общую физическую выносливость, эффективно прокачать мышцы, придать телу рельефные очертания. Купить степ-платформу в Украине, в Киеве и других городах можно для того, чтобы развивать координацию, равновесие и выносливость. Кроме того, ее можно использовать в качестве спортивной скамьи, а дополнительные снаряды (гантели, гири, эспандеры) помогут расширить тренировочную программу и проработать большое количество мышечных групп.

Виды и конструкционные отличия степ-платформ

На нашем сайте представлен не просто широкий ассортимент товаров для спорта, у нас вы можете купить лучшие степ-платформы для безопасных и комфортных занятий. Изделия различного дизайна, конфигурации, целевого предназначения - в нашем каталоге представлены различные варианты по доступной цене.

• Разборные. Универсальная модель пользуется спросом, на ней могут заниматься с одинаковой отдачей люди с разным уровнем физической подготовки за счет разборной конструкции. Разборная степ-платформа имеет специальные упоры, благодаря которым можно варьировать высоту в 2-3 положениях (от 10 до 30 сантиметров).
• Неразборные. Самый простой и недорогой вариант. Нерегулируемая скамья имеет монолитную конструкцию. Не пользуются спросом и популярностью ввиду своей непрактичности.
• Комбинированные. На многофункциональной платформе для аэробики вы прокачаете пресс, ноги, а, используя дополнительно гантели, можно выполнять и другие задачи по части силового тренинга. Модели выполнены по типу трансформера: не составит труда превратить платформу в скамью со спинкой.
• Балансировочные. Выполнены в виде большой силиконовой полусферы, к которой крепятся два шнура (она необходимы для поддержания равновесия во время тренировочного процесса).

Как выбрать степ-платформу для дома?

Приобретая оборудования для домашних тренировок, ознакомьтесь с такими характеристиками:

• Материал. Оборудование, как правило, изготавливается с металлическим каркасом внутри и прочного пластика снаружи. Такое сочетание материалов обеспечивает хорошую устойчивость скамьи. Центр тяжести приходится на опоры, поэтому следует обратить особое внимание на их конструкцию. Опоры бывают двух типов: цельные и разборные. Во втором случае можно докупать детали, если они потерялись или стерлись. Варианты с разборными ножками считаются более безопасными и практичными.
• Вес и прочность. Вес платформы определяет ее устойчивость. Величина варьируется в диапазоне от 7 до 15 кг. В данном вопросе необходимо учитывать собственный вес (чем больше вес пользователя, тем тяжелее вес изделия). Тренажер не должен пружинить, вибрировать и прогибаться или отрываться от пола при наступании на него. Во время тренировк спортсмен может наступить и на торец, а не стать строго по центру, поэтому спортинвентарь должен выдерживать такие нагрузки и не опрокидываться (так проверяется устойчивость и надежность).
• Длина, ширина и высота. Оптимальные параметры: ширина составляет 35-41 см, а длина - 80-120 сантиметров. Прибавив 10-12 см к длине стопы, вы получите идеальные цифры ширины изделия, которое подойдет именно вам. Степ-платформы для фитнеса слишком маленьких или больших размеров могут оказаться просто неудобными. Высота определяет уровень нагрузки, которая будет возлагаться на мышцы: чем больше величина, тем большую нагрузку получает мускулатура. Низкие (10-15 см) подойдут новичкам, которые проводят свои первые тренинги. А более опытные спортсмены могут смело выбирать модели с высотой больше 20 см.
• Покрытие доски. Безопасность - главное условия вашей тренировки. Важно, чтобы стопа не соскальзывала с поверхности в ходе занятия. Приобретайте снаряжение с ребристым или прорезиненным покрытием.

Платформа для аєробики в интернет-магазине “Интер Атлетика”

Купить степ-платформу дешево можно в специализированном магазине “Интер Атлетика”. Товары, представлены в нашем каталоге, гарантированно качественные и разнообразные. Мы поможем подобрать оборудование, которое будет соответствовать вашим целям, уровню подготовки, физическим возможностям организма, дизайну и бюджету. Систематически тренируясь, вы проработаете мышцы, нормализуете работу дыхательной и кровеносной системы, укрепите иммунную систему и улучшите общее состояние организма.

Двигайтесь к вашей мечте - стройному телу, и выбирайте только качественные тренажеры.