Моделируем атлетическое тело с помощью тренажеров для дома

Забота о здоровье будет в моде всегда. Что мы делаем для того, чтобы выглядеть привлекательно и оставаться в прекрасной физической форме? Бегаем, плаваем, занимаемся фитнесом или йогой, совершаем велосипедные прогулки, выполняем кардионагрузки или силовой тренинг – каждый выбирает наиболее подходящий для него вариант. С целью достижения желаемого результата можно посещать фитнес студии, тренажерные залы, а также эффективно прокачать тело в домашних условиях. Современные тренажеры для дома справятся с задачей любой сложности.

Какие они – изделия для домашнего использования?

Оборудование отличается простотой в эксплуатации и более демократичной стоимостью в сравнении с коммерческим. Конечно, если вы имеете возможность приобрести профессиональные модели, то они прослужат вам верой и правдой не один год, выдерживая длительные и интенсивные тренировки.

Изначально необходимо определиться:

• На какой результат вы рассчитываете: избавится от лишних сантиметров, привести тело в тонус, придать рельеф мышцам.
• Свободная площадь для установки (хранения) спортивных помощников.
• Как часто вы будете упражняться.

Чаще всего приобретают:

• Кардиотренажеры. Кардиотренировки – отличный способ улучшить общее состояние организма, повысить иммунитет, укрепить сосудистую систему, избавиться от лишнего веса. В наши дни рынок предлагает модели, которые разнятся по принципу действия, нагрузке, габаритам, производителю. Купить тренажер для дома можно в специализированных магазинах Киева, Кировограда, Львова, Николаева, Одессы, Харькова, Черкасс, а также других населенных пунктах страны.

К самым востребованным относятся:

• Беговые дорожки. Состоят из вращающегося полотна и удобных поручней, имитируют беговую трассу. Имеют немаленькие габариты, из-за чего обладатели маленьких городских квартир часто делают выбор в пользу более компактных кардиотренажеров
• Велотренажеры. Оценят по достоинству любители велосипедной езды. Воссоздают движения на привычном двухколесном велосипеде. Пользователь может настроить по собственному росту сидение для обеспечения максимального комфорта. Могут быть вертикальные и горизонтальные (педали расположены под рулем).
• Степперы. Воссоздают спуск и подъем по лестнице. Упругие ягодицы и ноги, ровная осанка – результат, который вы получите благодаря занятиям на таком приспособлении
• Орбитреки. Сочетает в себе лучшие качества беговой дорожки, степпера и велотренажера, что позволяет эффективно прокачать все тело. Движения напоминают лыжную ходьбу и осуществляются по эллиптической траектории.

Важно отметить, что практически все современные кардиотренажеры оснащены мониторами, на которых выводятся основные показатели: пульс, скорость, пройденная дистанция, израсходованные калории и другие параметры тренировки. Компактные размеры, стильный дизайн гармонично дополнят интерьер любого помещения.

Что же пользуется популярностью?

• Мобильные снаряды. Характеризуются небольшими размерами (например, гири или гантели). Гантели бывают литые и разборные. Увеличивать нагрузку следует постепенно. Сколько стоят тренажеры для дома? На стоимость влияет качество используемых материалов, наличие покрытия, бренда (конечно, изобретения именитых производителей отличаются не только более высокой ценой, но также высочайшим качеством и надежностью).
• Мультистанции. Настоящая находка для полноценного тренинга. Проработать только определенную группу мышц или комплексно задействовать мускулатуру – все возможно на данной установке.
• Навесные турники, брусья, скамьи. Максимально экономят свободное пространство в помещении, что делает оборудование популярным.

Преимущества домашних тренажеров:

• Тренироваться можно в удобное время независимо от погодных условий за окнами.
• Вы сами создаете тренировочную программу, учитывая индивидуальную подготовленность и желаемый эффект.
• Заниматься можно в одиночку, а также привлечь других членов семьи.
• Экономите денежные средства, которые могли бы израсходовать на приобретение дорогостоящих абонементов для посещения тренажерок или фитнес студий.

В Украине купить тренажеры для дома можно в интернет-магазине «Интер Атлетика». Широчайший выбор высококачественных изделий, лучшие цены, стильный дизайн не оставят равнодушным даже самого требовательного покупателя.

Тренируйтесь, с каждым разом улучшая собственные достижения, и будьте всегда в отменной физической форме!