Фитнес-туризм

С каждым годом фитнес – туризм становится все более распртраненным явлением. Это как убить одним выстрелом двух зайцев – уехать в отпуск, но при этом заниматься спортом. Тяжело не согласится, что на берегу моря и фитес дается проще.

Фитнес тур представляет собой групповые поездки на курорты, в сопровождении фитнес – тренера, который еждневно проводит полноценные тренировки. Он следит за вашим питанием, помогает в подборе правильной программы. Отличный отдых для людей, которые крепко пристрастились к фитнесу.

Такая форма отдыха была совместно геренирована туристическими компаниями и фитнес – клубами. Удовольствие не из дешевых, так как цены на такие туры процентов на 50 выше, чем на те, что предлагают пассивный отдых. Считайте, что вы оплачиваете ко всему прочему еще и ежедневного инструктора – его работу и проезд. Конечно и туры эти составлены по высшему классу, придратся вам будет не к чему. Не мудрено, иначе зачем платить такие деньги?

Из чего он состоит?

Как правило, фитнес – тур состоит из активной и пассивной части. Разумеется, вы уже догадались что они собой представляеют. Активная часть состоит из тренировок, а пассивная – ваше свободное время.

Что предлагают туристам:

• Самые разные фитнес – программы;
• Индивидуальную программу по коррекции фигуры, укрепления здоровья и физических данных;
• Отдых у бассейна или моря, свободное время для всего, чего пожелает ваша душа – развлечения, экскурсии и т.д.;
• Контроль за вашими показателями ( процент мышечной массы и жира и т.д.);
• Специально подобранное питание.

Куда едем?

Все зависит от ваших финансов. Чем дальше и дороже страна – тем тур будет больше стоить. Вам нужно будет заключить два договора: один с фитнес – клубом, а другой с турагентсвом. Плата делится так же : за перелет, проживание и питание платить нужно турфирме, а за сам спорт – фитнес – клубу.

Фитнес также будет чуточку отличаться, в зависимости от вашего выбора направления отдыха. Например, в Восточных странах, акцент будет стоять на животе, бедрах и груди. В Индии работать будут руки и ноги, а также мимика – своеобразный фитнес для лица. Что касается азиатских курортов, там вы сожжете проникнуться боевыми искусствами. Испания сможет поразить вас страстью фламенко, африканские страны порадуют традиционными племенными танцами, а латиноамериканские страны действительно заставят ваше тело «ходить ходуном».

Тур будет длиться около 10-14 дней. Фитнес - программа будет состоять из 2 – 4 тренировок в день: утром что-то расслабляющее, типа йоги или пилатеса; днем вас ждет аквааэробика; а вечером – стретчинг.

Достаточно необычный отдых, даже для тех, кто фитнесом не занимается. Если вам просто наскучили курорты предлагающие только пассивный отдых у моря, вам стоит решиться и попробовать.