Рамка для приседаний Verti V316

Рамка для приседаний Verti V316 - полезный тренажер для спортивного зала, который используется при занятиях со штангой. С помощью рамки тренировку можно сделать максимально безопасной, нетравматичной.

Нагружаемые мышцы

При выполнении упражнений с помощью рамки для приседаний нагружаются мышцы ног, а именно большая ягодичная мышца, квадрицепсы, мышцы бедра, икроножные мышцы. Также в процесс вовлекаются мышцы спины.

Возможные упражнения

С помощью рамки для приседаний выполняют приседание со штангой. Также есть возможность расширить диапазон упражнений, если внутрь рамки приставить горизонтальную скамью. В таком случае можно выполнять жим лежа.