Спортивный снаряд номер один

Среди наиболее функциональных и недорогих выделяется разборная штанга. Она предназначена для проработки и развития тела, независимо от своей формы. Пользователи, которые мечтают о настоящих рекордах, просто обязаны приобрести стандартную или олимпийскую модель.

В зависимости от назначения Олимпийские обычно состоят из:

• основы, на которой есть рукава, вращающиеся в две стороны;
• прикрепляющихся дисков;
• продуманных замков, которые служат для закрепления.

Обычным весом основания считается 20 кг, с длиной 220 см. А вот диаметр составляет 50 мм. Это достаточно надежное литье, поскольку может выдерживать более 350 кг. Подбор дополнений – это простой вопрос: их разнообразие помогает самостоятельно регулировать нагрузки: от 250 г до 24 кг. Они все обрезинены для шумоизоляции, а остальные – просто хромированы. Последние используются отдельно и применяются в отягощениях. Есть женская штанга разборная, отличающаяся маленьким диаметром, коротким основанием и, конечно же, уменьшенным весом.

Классическая версия похожа на предыдущую, но она проста и рассчитана на меньший объем работы. Это относится и к ее диаметру, который составляет 25 мм. Она не используется в соревнованиях, но дает свободу в своих характеристиках. Поэтому если Вы хотите найти новое решение, с нестандартными параметрами – тогда это идеальная покупка! На таких изделиях отсутствуют специальные рукава, но есть особая насечка, которая улучшает хват. Масса грифа небольшая, поэтому его могут использовать как мужчины, так и женщины. Выбор деталей не составит труда.

Определяем подходящий вид

Именно от правильно подобранного грифа будет зависеть уровень тренинга, который Вы получите.

Мы познакомим Вас с разным оборудованием:

• Прямой. Применяется при выполнении стандартной программы с целью увеличения нагрузки на предплечья и кисти.
• EZ-образный наиболее популярен во французском жиме или подъемах на бицепс. Выполнен в форме пилы, поэтому лучше его удерживать с помощью углового хвата. Он максимально приспособлен для тренинга рук.
• Штанга для фитнеса W позволяет качественно проработать пуловер, а также режим лежа.
• Параллельный хват – это выбор для тех, кто хочет эффективно отработать силовую программу с удобством.

Подбираем оптимальные дополнения

Самое важное в этом инвентаре – размер отверстия, который на 1 мм должен быть больше, чем втулка. Диски могут отличаться только по применяемым материалам и конструкционным особенностям. Традиционные версии чаще закруглены, могут быть покрашены или прорезинены. Можно встретить инвентарь в виде многоугольника, который не позволяет просто катиться по полу, когда пользователь опускает его. На блинах есть и отверстия, с помощью которых можно более комфортно выполнять упражнения и легко их переносить.

Покрытие может быть следующих типов:

• Пластмассовое;
• Резиновое;
• Хромированное.

Блины с резиновым покрытием усовершенствованы для работы, а также менее подвержены повреждения даже в случае падения на пол. Во время занятий силовым спортом невозможно избежать падений оборудования, а это станет гарантией снижения шума. Есть только один минус, который напрямую не влияет на функциональность и признается довольно специфическим – это своеобразный аромат. Некоторым он является более значимым, поэтому спортсмены могут выбирать пластмассу. Но, при работе с большой массой, она слишком быстро приходит в плохое состояние. Хромированные просты в исполнении, благодаря наличию краски, оберегают поверхность от коррозии.

Долговечными и функциональными признаются стальные блины. Они не развалятся при тренировке, обладают фиксированным количеством килограмм, без лишних запахов. Конечно, за счет металлической основы они довольно шумные. А так – это вечный снаряд, который останется с Вами на всю жизнь!

Штанга для спорта – это именно то, что Вам необходимо для спортивных рекордов!